导师是大学时代对学生非常重要的人，但是那多学生对和导师沟通论文还是有一些紧张的。那么怎样和导师沟通才合适呢？
首先，体察自己面对导师的情绪。
认识到自己情绪背后的因素，才有可能让它对沟通结果的不良影响降到最低。
其次，要认真对待导师的严格要求。
面对导师尽量平常平等的交流，正视导师的严格要求。
第三，多和导师接触。
发现导师严格以外的“生活面”，可以有效缓解面对导师的紧张感。
第四，模拟沟通内容。
如果实在感到焦虑和紧张，可以提前模拟一下和导师沟通的场景，尽量提高沟通时的效率。
总之，虽然导师的权威、专业会导致和学生之间的距离，但是过分紧张真的可能导致过多无效沟通。因此尽量放平心态，才可以认真平等的进行师生沟通哦。
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