现在的时代，很多人都会被“写作拖延症”困扰。其实，抛开拖延的心理原因，很多计划外的现实情况也会干扰写作计划，这个时候，建议大家充分利用碎片时间，提高写作效率。利用碎片时间，可以从以下几个角度入手：
1.要按照计划从手头的事做起，从小事做起，快速培养起专注力，以便快速进入写作节奏。
2.合理规划写作间隔，25分钟到30分钟是较为合理的时间间隔，然后进行5分钟的休息。
3.调整自身的写作状态，确保充足的水晶面和规律的作息时间，保持圣体的高能状态，提高自己的写作专注力。
4.找到合适自己的写作方案，只有根据自己的需要，利用自己的“碎片时间”，不断总结经验，才能总结出适合自己的写作方案。
5.善于利用论文写作的助手，将自己的精力更多的用于论文的构思和写作中，而将其他的工作交给可靠的论文写作编辑器。
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